Coach sportif
Voltaire
Pour votre séance de sport en extérieur, vous pourrez donner rendez-vous à votre coach sportif dans l’une des nombreuses stations de métro présentes dans le 11e arrondissement de Paris. La station Voltaire vous permettra de rejoindre facilement votre coach sportif pour une séance de remise en forme. Vous pourrez ensuite partir vous exercer aux alentours de la station et rejoindre les différents jardins et squares présents dans le 11e arrondissement. Mais qu’est-ce que le coaching sportif ? Quelle différence y a-t-il avec un club de sport ? Comment rejoindre votre coach sportif à la station Voltaire ? Ensemble, découvrons les avantages de faire son sport au départ de la station Voltaire dans le 11e arrondissement.
Voltaire, un peu d’histoire
La station Voltaire est située au centre du 11e arrondissement de Paris. Elle accueille la ligne 9 du métro reliant pont de Sèvres mairie de Montreuil. La station est placée sous le boulevard Voltaire ce qui lui vaut ce nom. Ouvert en décembre 1933, la station fait partie d’une des trois stations choisies dans Paris pour essayer le style de décoration « Andreu-Motte ». Elle porte comme sous-titre Léon Blum suite au changement de nom en 1957 de la place Voltaire. En 2007, la station est rénovée dans le cadre du programme « renouveau du métro ». À l’année, c’est plus de 5 millions 200 millions voyageurs qui utilisent les services de cette station. Cette fréquentation l’amène à la 74e position des stations les plus fréquentées de Paris.
Votre coach sportif à Voltaire
Votre coach sportif vous accompagne tout au long de votre programme de remise en forme. Les exercices qu’il pourra vous proposer seront adaptés à votre niveau et il vous permettra de trouver la motivation nécessaire pour dépasser vos limites. Votre coach sportif à Voltaire vous expliquera en détail le déroulement de l’exercice pour vous permettre d’optimiser l’efficacité de celui-ci. Vous pourrez ainsi éviter les blessures musculaires qui peuvent survenir lors des entraînements sportifs. Pour rejoindre votre coach sportif, il sera possible de lui donner rendez-vous dans n’importe quel lieu du 11e arrondissement de Paris.
Mais lorsqu’on parle de remise en forme, on pense surtout aux clubs sportifs. Ces lieux, bien que remplis de matériel, sont souvent inadaptés à la pratique sportive. En effet, même si vous avez tout le matériel à votre disposition vous ne recevez aucun conseil pour l’utiliser correctement, ce qui peut entraîner de sérieux problèmes. Dans un premier temps, ce sera un problème de motivation. En utilisant le matériel présent de façon non optimale, vous ne verrez que très peu de changement sur votre physique. Dans un second temps, une machine mal utilisée peut vous blesser pendant votre exercice. Les accidents sportifs sont effectivement plus nombreux en salle de sport que sous les conseils d’un coach. Enfin, de nombreuses études prouvent que les utilisateurs de salle de sport ne profitent de leur abonnement que trois ou quatre fois à l’année.
Votre coach sportif à Voltaire vous apportera beaucoup plus de résultats qu’en salle de sport. Pour plus de renseignements, n’hésitez pas à consulter notre site et contactez dès maintenant nos équipes pour mettre en place votre premier programme sportif.