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Vous souhaitez avoir des fesses rondes comme Beyonce ? Il existe des exercices qui permettent d’atteindre cet objectif durablement. Ce sont des exercices très simples et faciles que vous pourrez réaliser directement depuis votre domicile. Il vous suffira de suivre les séries d’exercice et de faire preuve de régularité pour obtenir les résultats escomptés. Ultra […]

Une bonne alimentation et une pratique physique régulière sont essentielles pour rester en bonne santé. Mais, ces deux habitudes sont également indispensables pour entretenir notre corps. C’est entre autres pour cela que l’on nous recommande d’avoir une bonne hygiène de vie. C’est d’autant plus important quand on souhaite maigrir des hanches. Pour perdre du poids […]

La peau d’orange est un complexe présent chez une grande majorité des femmes en France (90%). En effet, beaucoup de femmes cherchent des solutions pour éliminer la cellulite logée. D’ailleurs, la cellulite peut se loger sur plusieurs zones différentes : les fesses, les cuisses, les bras, le ventre, etc. En plus, elle peut avoir différentes […]

Depuis plusieurs mois, vous vous êtes fixé un objectif sans pour autant passer à l’action ? C’est l’heure alors de vous y mettre en reprenant le sport. Muscler son fessier n’est pas une chose simple, d’autant plus si on ne fait pas preuve de régularité. Mais, c’est encore plus complexe, si on ne sait pas […]

Pour venir à bout des capitons, il est nécessaire d’allier alimentation et sport. En effet, vous n’aurez pas de victoire si vous n’adoptez pas de bonnes habitudes pour les contrer. Pour déloger les capitons, une alimentation anti-cellulite est essentielle. De même qu’un programme sportif adapté est indispensable. Certes, certains nutriments facilitent le déstockage et le […]

Cellulite et vergetures, ce sont de véritables fléaux des temps modernes pour une grande majorité de femmes. En effet, la cellulite n’est pas spécialement appréciée par les femmes qui en sont sujettes. Il est difficile d’assumer cet amas graisseux qui déforme d’ailleurs le derme. Il donne l’aspect de peau d’orange sur des zones comme les […]

Bien que la culotte de cheval soit un phénomène naturel, beaucoup de femmes souhaitent s’en débarrasser. Que cela soit pour des raisons esthétiques ou à cause d’un complexe, elles cherchent des solutions efficaces pour se défaire de cette graisse. En outre, il s’agit de graisses qui s’accumulent généralement au niveau des fesses, des hanches ou […]

Nous rêvons toutes d’avoir des fesses musclées et galbées tout au long de l’année. C’est d’ailleurs la raison pour laquelle, beaucoup commencent des programmes sportifs avec pour but : objectif fessier bombé. Toutefois, les résultats ne sont pas forcément au rendez-vous pour la plupart des sportives. Les causes sont diverses et nombreuses : mauvaise exécution […]

Contrairement à ce que l’on pourrait penser, la cellulite ne concerne pas uniquement les femmes. En effet, aussi bien les hommes et les femmes en sont sujets ! Même si l’été est encore loin d’arriver, mieux vaut si prendre le plus tôt possible pour parvenir à atteindre son objectif. Mais comment parvenir à éliminer la […]